Kapcsolatjavítás és konfliktuskezelés - az asszertív kommunikáció alapjai

„Mert a jellem bizony konfliktusok megélésén és megoldásán keresztül kovácsolódik ki. Természetes, hogy konfliktusok közepette zajlik az emberi élet, mert a konfliktusnélküliség egyben kommunikációnélküliséget, kapcsolatnélküliséget is jelent. Nem a konfliktusnélküliség, hanem az azzal való méltó, megfelelő megküzdés az, amire törekednünk érdemes.” Popper Péter

Előfordul veled, hogy

¢  a legjobb szándékod ellenére félreértenek, és meglep a másik reakciója?

¢  a békesség kedvéért inkább engedsz, pedig te valami mást szeretnél?

¢  eléred ugyan, amit akarsz, de elromlik a hangulat, vagy neheztelnek rád?

¢  inkább kimenekülsz egy konfliktusból, vagy ha mégis felvállalod utána frusztrált vagy dühös leszel?

Ritkán látunk pozitív példát a félrekommunikálások elkerülésére, vagy az összeütközések elfogadható módon való rendezésére.

 

Most itt az alkalom, megtanulni

¢  miért értjük olyan könnyen félre egymást és mi motiválhat másokat;

¢  hogyan lehet jól együttműködni „nehéz” emberekkel is;

¢  úgy elmondani a véleményed, hogy ne bántsd meg a környezetedben élőket;

¢  más alternatívákat a lebénulás és a kiabálás helyett.

 

Időpont:           2016.   június 3.; 10., 17., 17.00-20.30

Időtartam:       12 tanóra

 

Teljes díj: 36.000 Ft/fő

Magánszemélyeknek 25% kedvezménnyel: 27.000 Ft/fő

Magánszemélyeknek május 9-éig 33% kedvezménnyel: 24.000 Ft/fő

Jelentkezési határidő: 2016. május 20.

A program helyszíne: Budapest, VI., Szófia u. 15.

A programot vezeti: Novák Ágnes, senior tréner és coach, konfliktuskezelési tanácsadó

 

Az alábbi elérhetőségeken tudsz regisztrálni:      www.novakagnes.hu

                                                                                   info@novakagnes.hu

                                                                                  Novák Ágnes: +36/30/523-6258

Konfliktuskezelés, a másokra való hatásgyakorlás és az együttműködés fejlesztése

csoportos coaching 4 fő részére

  • Gyakran kerülsz konfliktusba és ezek megoldásával, kezelésével nem vagy elégedett? Vagy inkább kimenekülsz egy konfliktusból, ahelyett, hogy felvállalnád és kiállnál a véleményed mellett?
  • Szeretnél harmonikusabb kapcsolatokat magad körül és tanácstalan vagy, mit tehetsz ennek érdekében?
  • Nehezen megy számodra a csapatmunka, az együttműködés és jó lenne változtatni rajta?
  • Szívesen motiválnál és inspirálnál másokat, hogy a lehető legtöbbet hozzák ki magukból?

Ha bármelyik kérdésre igennel válaszoltál gyere el a csoportos coaching foglalkozásainkra, ahol az érzelmi intelligencia néhány összetevőjének a fejlesztésével foglalkozunk.

Időpontok:      

  • Egyéni, ismerkedő és célkitűző találkozás (1 óra) - előzetes időpont egyeztetéssel
  • 4 fős, csoportos coaching foglalkozások: 2016. május 17.; 24.; 31.; június 7. keddenként: 17.00-20.30
  • Záró, értékelő, egyéni találkozás (1 óra) – előzetes időpont egyeztetéssel
  • Összesen 18 óra

Díjak:

Teljes díj:55.500 Ft/fő

Magánszemélyeknek 25% kedvezménnyel: 41.700 Ft/fő

Magánszemélyeknek május 1-éig 33% kedvezménnyel:     36.700 Ft/fő

Jelentkezési határidő: 2016. május 9.

 

Miért érdemes csoportos coachingot választani?

  • Felszabadító érzés megtapasztalni, hogy a viselkedésünk, a problémánk univerzális, vagyis nem egyedül mi vagyunk azok, akiknek gondja van valamivel.
  • Csoportban tanulni gyorsabb és élvezetesebb. Sok mintát kapunk és gyakorolni is érdekesebb több emberrel.
  • A valahova tartozás erőt és reményt ad. Motivál, hogy látjuk a másik fejődését, ha ő tud változni, akkor én is.
  • Az eredeti cél elérése mellett a csoportban működés, a többiektől kapott figyelem és támogatás plusz élményt biztosít.
  • A csoportos coaching ára jóval kedvezőbb, mint az egyéni foglalkozásoké.


    A program helyszíne: Budapest, VI., Szófia u. 15.

    A programot vezeti: Novák Ágnes, senior tréner és coach, konfliktuskezelési tanácsadó
  • Az alábbi elérhetőségeken tudsz regisztrálni:      www.novakagnes.hu

                                                                                       info@novakagnes.hu

                                                                                      Novák Ágnes: +36/30/523-6258

A munkámnak élek, nehogy kiégjek – a burn-out megelőzése

csoportos coaching 4 fő részére

¢  Túlterheltnek érzed magad, fizikailag és/vagy szellemileg is fáradtnak, aki nem tudja magát megfelelően kipihenni?

¢  Állandóan pörögsz, annyi a teendőd, hogy minden perced be van táblázva?

¢  A környezeted nem ért meg, nincs kivel megbeszélni a gondjaidat?

¢  Mindent tudsz a szakmádról, rutinból dolgozol, nincsenek már új kihívások, izgalmas feladatok?

Ha bármelyik kérdésre igennel válaszoltál és már te magad is felismerted, hogy burn-out fenyeget, amin változtatni akarsz, várunk a csoportos coaching foglalkozásokon, ahol együtt keressük a kiutat a fenti problémákból. Megnézzük, hogy lehet úgy változtatni a jelenlegi munka és életstílusodon, hogy elkerüld a kiégést és újra energikusan, örömmel végezd a munkádat.

Időpontok:    

  • Első, egyéni, ismerkedő és célkitűző találkozás egy órában: előzetes időpont egyeztetéssel
  • 4 fős, csoportos coaching foglalkozások: május 5.; 12.; 19.; 26. csütörtökönként: 17.30-21.00
  • Záró, értékelő, egyéni találkozás egy órában: előzetes időpont egyeztetéssel
  • Összesen 18 óra

Díjak:

Teljes díj: 55.500 Ft/fő

Magánszemélyeknek 33% kedvezménnyel: 36.700 Ft/fő

Jelentkezési határidő:     2016. április 24.

 

A program helyszíne: Budapest, VI., Szófia u. 15.

 

 

A programot vezeti: Novák Ágnes, senior tréner és coach, konfliktuskezelési tanácsadó

 

 

 

 

Az alábbi elérhetőségeken tudsz regisztrálni:      www.novakagnes.hu

 

 

                                                                                   info@novakagnes.hu

 

 

                                                                                  Novák Ágnes: +36/30/523-6258

 

Önirányítás, önmotiváció fejlesztése, halogatás leküzdése, önuralom erősítése

csoportos coaching 4 fő részére

  • Hajlamos vagy a halogatásra, úgy érzed nincs elég önfegyelmed?
  • Előfordul veled, hogy eluralkodik rajtad a rossz hangulatod és nehezen tudsz kijönni belőle?
  • Gyakran tapasztalod, hogy nagy kedvvel indulsz neki valaminek és félúton elfogy az energiád?
  • Nehezen bízol meg másokban és időnként a saját magad elé gördítesz akadályokat?
  • Sokat stresszelsz és ironikusan reagálsz mások optimista megnyilvánulásaira?

Ha bármelyik kérdésre igennel válaszoltál gyere el a csoportos coaching foglalkozásainkra, ahol az érzelmi intelligencia két fontos összetevőjének, az önirányításnak és az önmotivációnak a fejlesztésével foglalkozunk.

Időpontok:      

  • Egyéni, ismerkedő és célkitűző találkozás (1 óra) - előzetes időpont egyeztetéssel
  • 4 fős, csoportos coaching foglalkozások: május 23.; 30.; június 6.; 13. hétfőnként  17.00-20.30
  • Záró, értékelő, egyéni találkozás (1 óra) – előzetes időpont egyeztetéssel
  • Összesen 18 óra

Díjak:

Teljes díj: 55.500 Ft/fő

Magánszemélyeknek 25% kedvezménnyel: 41.700 Ft/fő

Magánszemélyeknek május 1-éig 33% kedvezménnyel:     36.700 Ft/fő

Jelentkezési határidő: 2016. május 9.

 

A program helyszíne: Budapest, VI., Szófia u. 15.

 

 

 

A programot vezeti: Novák Ágnes, senior tréner és coach, konfliktuskezelési tanácsadó

 

 

 

 

 

 

 

Az alábbi elérhetőségeken tudsz regisztrálni:      www.novakagnes.hu

 

 

                                                                                   info@novakagnes.hu

 

 

                                                                                  Novák Ágnes: +36/30/523-6258

 

Mindennapi játszmáink – önismereti program

Érdekel

¢  hogyan tudod csökkenteni a félreértések számát és hatékonyabban kommunikálni a kollégáiddal?

¢  mi motiválhat másokat és mi az együttműködés kulcsa a körülötted lévőkkel?

¢  hányféle viselkedést mutatunk stressz esetén és hogyan lehet időben beavatkozni, illetve kijönni belőle?

 

A program során, megtanulhatod

¢  a különböző személyiségtípusok jellemző észlelését és kommunikációs stílusát;

¢  hogyan tudod beazonosítani a saját és mások jellemző viselkedésmintáit és pszichológiai szükségleteit;

¢  felismerni azokat a stressz reakciókat, amelyek akadályozzák a megfelelő munkavégzést és feszültséget okoznak az együttműködésben;

¢  ki, milyen helyzetben és feladat során hozza ki magából a legjobbat.

 

A képzés,

¢  a tranzakció analízis felismeréseire épül, ami ma az egyik leggyakrabban használt szociálpszichológiai irányzat, az egyének és szervezetek jellemző viselkedéseit foglalja rendszerbe.

¢  során a tranzakció elemzés szemléletmódjával és könnyen kezelhető eszköztárával a csoportdinamikai folyamatok mélyebben megérthetőek. Használata megnöveli a csoporttagok önismeretét, kommunikációjuk hatékonyságát és tudatosságát.

¢  segít felismerni saját személyiségünk jellegzetes reakcióit és hozzájárul az egyéniségünknek leginkább megfelelő fejlődési stratégia kialakításához.

 

Mire számíthatsz?

¢  tapasztalati tanulásra építő tréningformájú együttlétre;

¢  sok gyakorlásra;

¢  támogató csoportlégkörre;

¢  jó hangulatra, sok „aha” élményre és nevetésre

 

Időpontok:    április 29.; május 6.; 13.; 20. péntekenként: 17.00-20.30

 

Időtartam:    16 tanóra

 

Díjak:

Teljes díj: 48.000 Ft/fő

Magánszemélyeknek 25% kedvezménnyel:36.000 Ft/fő

Magánszemélyeknek április 17-éig 33% kedvezménnyel: 31.700 Ft/fő

Jelentkezési határidő: április 23.

 

A program helyszíne: Budapest, VI., Szófia u. 15.

 

A programot vezeti: Novák Ágnes, senior tréner és coach, konfliktuskezelési tanácsadó

 

 

 

 

 

Az alábbi elérhetőségeken tudsz regisztrálni:      www.novakagnes.hu

 

 

 

                                                                                   info@novakagnes.hu

 

 

 

                                                                                  Novák Ágnes: +36/30/523-6258

 


Coach Menu
         
escort bayan escort