Élj, ne félj! - a leghatékonyabb szorongáscsökkentő tréning

Féltél már az életedben valamitől valamiért? Ki ne tette volna! De ez nálad mindennapos? Folyamatosan szorongsz, még akkor is, ha látszólag semmi okod rá? Rettegsz az egyedülléttől, a betegségektől vagy épp a haláltól? Félsz a jövőtől, a bizonytalanságtól, hogy mi lesz, ha …. ? Nem tudsz aludni, utazni, emberek közé menni, ismerkedni, nyitni? Érzed a testi tüneteket (gyomorgörcs, izzadás, hasmenés, szédülés, heves szívdobogás), esetleg pánikrohamaid is voltak/vannak?

Ne szenvedj tovább egyedül, hidd el van kiút, van megoldás! Nincs veled semmi baj, egyre többen próbálják leküzdeni a félelmeiket. Pedig a harc, az ellenállás éppen felerősíti őket. Lásd meg őket másképp és végleg megszabadulsz a kellemetlen tünetektől! Ebben segítek Neked! Mindenre választ és megoldást kapsz a 2 napos tréningen. Hogy ne félj, hanem végre élj! Szabadon, boldogan, ahogyan Te szeretnél!

Amit kapsz: Egy új látásmódot. Ismereteket, okokat és magyarázatokat, hogy végre tudd, mi zajlik benned, honnan erednek a félelmeid és hogyan tudod visszavenni felettük az irányítást. Relaxációs technikákat, jelenlét gyakorlatokat, kézzelfogható eszközöket, melyek alkalmazásával örökre búcsút mondhatsz a tüneteknek, félelmeknek, fóbiáknak. Támogató, megértő csoportot, akikkel a tréning után is rendszeresen kapcsolatban lehetsz, kölcsönösen segítve egymást. Lehetőséget, hogy újra teljes életet élj!

A tréningről:

Időpont: 2015. november 7-8. (szombat-vasárnap), 9.00-17.00 óráig

Helyszín: Anahita Jóga és Szellemi Központ, 1132 Budapest, Kádár utca 10., Föld terem

Létszám: max. 12 fő

Részvételi díj: 30.000,- Ft/fő, melyből 10.000 Ft foglalót előre kérek befizetni. Jelentkezésedet a foglalóval véglegesíted.

Jelentkezés: monika.uhlar@t-online.hu

Amennyiben bármilyen kérdésed van a programmal kapcsolatban, fordulj hozzám bizalommal: Uhlár Mónika, 0620/3332-908

Rólam:

Uhlár Mónika a nevem, coach, életvezetési és karrier tanácsadó, ThetaHealing konzulens vagyok. Évek óta hirdetem a szemlÉLETváltás fontosságát, előadások és egyéni konzultációk keretében segítem a hozzám fordulókat, hogy megláthassák az életüket, a problémáikat és önmagunkat másképp. Ezen belül is a szívügyem és az egyik szakterületem a szorongások, pánik kezelése, hiszen én magam is hosszú éveken át szenvedtem tőlük. Tudom, milyen érzés rettegésben élni, halálfélelemmel, testi tünetekkel küzdeni, mindezt úgy, hogy lehetőleg senki ne vegyen észre rajtam semmit. Azt hittem csak én vagyok ilyen szerencsétlen, ezt úgysem értené meg senki, próbáltam elfojtani, de nem ment. Eljött az idő, hogy szembenézzek önmagammal és a félelmeimmel! Nem volt könnyű az út, de sikerült és most már évek óta tudom, milyen érzés szorongás, nyugtatók nélkül élni, meggyógyulni, felszabadulni. Tudom, hiszem, hogy neked is sikerülni fog! Ráadásul mivel tudom min mész keresztül, azt is tudom, hogyan lehet a leghatékonyabban, leggyorsabban és legkönnyebben megtennünk közösen a lépéseket a kiegyensúlyozott, harmonikus életed felé.

Most ne félj, jelentkezz mielőbb! Szeretettel várlak!

ADJ HANGOT MAGADNAK!

Amit az iskolában nem tanítanak:
A beszéd és a metakommunikáció fortélyai

Vollner Judit színész-drámapedagógus kurzusa

AHM felhivas 2015-08 e

2015. augusztus 18-tól új kurzus felnőtteknek - MÉG UTOLJÁRA A TAVALYI ÁRON!

Helyszín: Budapest, V. Nyugati tér
Jelentkezés, érdeklődés: telefon: +36 30 262-2116, vollnerjudit0523@gmail.com

Miért érdemes ezt elvégezned?
Mert szeretnéd/szeretnél:
    • a mindennapi életben hatásosabban, hitelesebben beszélni;
    • a vizsgákon eredményesebben megmutatni a tudásodat;
    • üzleti kommunikációdat, tárgyalási technikádat meggyőzőbbé tenni;
    • munkád során fesztelenül közölni a gondolataidat a megbeszéléseken;
    • a nyilvánosság előtt vagy a médiában lámpaláz nélkül szerepelni.

Részletesebb információk: https://www.facebook.com/adjhangotmagadnak

• a nyilvánosság előtt vagy a médiában lámpaláz nélkül szerepelni

Személyiségtipológia, viselkedéskedéstipológia alkalmazása - folytatás

Személyiségtipológia, viselkedéskedéstipológia alkalmazása
elsősorban a DISC-modellre alapozva
folytatás 1 napban

o    Mi az oka, hogy vannak, akik „vevők” rám, mások viszont nem, pedig én mindig ugyanolyan vagyok?
o    Hogyan tudok megnyerni másokat?
o    Miképpen lehetne javítani a hatékonyságomon?
o    Mit nem tudok? Mit nem látok?
o    Hogyan, mivel tudunk bizalmat kelteni?
o    Kik tudnak egymással együttműködni és kik nem? Vajon miért?
o    Melyik típussal hogyan kommunikáljunk? Hogyan nyerjük meg?
o    Kit mivel lehet motiválni?
o    Melyik típus hogyan reagál konfliktushelyzetben?
o    Hogyan kezeljük ezeket?
o    Szituációs gyakorlatok
o    Saját esetek elemzése, egyéni akciótervek

Tréner: Lengyel Zsuzsanna
Időtartam: 9:00 – 17:00
Időpontok: 2015. június 26. péntek
                        vagy 2015. június 28. vasárnap
Helyszín: 1012 Budapest, Krisztina krt. 43-45. (Déli Pályaudvarnál)
                   Hotel Mercure Buda 212-es Lemma Coaching oktatóteremben
Részvételi díj: 10.000 Ft
A képzés minimum 6 fő jelentkezése esetén indul. Maximális létszám: 12 fő.
Jelentkezés: Lengyel Zsuzsanna, tréner, coach
                   Napos Oldal Képzési Stúdió
                   www.naposoldal-ks.hu
                   +36 30 992 72 44
                   lengyel.zsuzsa@naposoldal-ks.hu
                
Ha érdekelne, de nem megfelelő számodra az időpont, kérlek, jelezd, és kitalálunk valamit!
    Köszönöm.

Változtass, hogy változhass! - S hogy hogyan?

Eleged van abból, hogy újra és újra ugyanazokba a problémákba ütközöl? Változást szeretnél végre? Szeretnéd a kezedbe venni az életed irányítását? Esetleg már azt is tudod, mit kellene tenned, de a félelmeid erősebbek és nem mersz lépni? Vagy a "Hogyan?"-nál akadsz el?

A körülményeink, nehézségeink, betegségünk, amit teremtettünk a gondolkodásunk eredménye; nem lehet megváltoztatni gondolkodásunk megváltoztatása nélkül. A változtatást tehát mindig önmagunkon belül kell elkezdeni ahhoz, hogy átalakulhasson az, ami kívül van. Addig azonban nem tudsz változtatni, amíg azt sem tudod min kellene, milyen tudattalan minták, programok, szokások irányítanak.

Ha készen állsz a szemlÉLETváltásra, szeretettel várlak "Változtass, hogy változhass! - De hogyan?" c. előadásomra, ahol sok gyakorlati tanácsot kapsz ahhoz, hogy végre valódi változások következhessenek be az életedben. Nem majd hétfőn, meg majd egyszer, hanem MOST!

Időpont: 2015. július 1., szerda, 18.00-20.00 óráig
Helyszín: MagNet közösségi Ház, Rekettye terem (1062 Budapest, Andrássy út 98.)

Részvételi díj: BELÉPŐ nincs, de az előadás végén KILÉPŐ van, amelynek ára érzésed és lehetőségeid szerint 500,- Ft, 1.000,- Ft, 1.500,- Ft, vagy 2.000,- Ft, illetve ezen felül bármilyen tetszőleges összeg.
A limitált férőhelyre tekintettel részvételi szándékodat kérem előre, írásban szíveskedj jelezni: monika.uhlar@t-online.hu
További információ: Uhlár Mónika – előadó - 06-20/3332-908

Félelmek-szorongás-pánik

Bizonytalanság, szorongás, stressz, sikertelenség, halálfélelem, depresszió, pánik. És persze a testi tünetek: folyamatos gyomorgörcs, heves szívdobogás, szédülés, légszomj, alvási zavarok.... Neked is ismerősek? Nem vagy egyedül! Egyre több ember küzd ellenük nap mint nap. Sokan már-már beletörődtek a kellemetlen tünetekbe, rohanó, teljesítményorientált világunk velejáróinak tekintik. Pedig nem azok, sőt! Ne szenvedj tovább, van kiút, van megoldás!

Szeretettel várlak az előadásra, ha a félelmeid mögé néznél, hiszen ezek gátolnak meg abban, hogy elérd végre azt, amit szeretnél, csak nem mered meglépni, kimondani, felvállalni. Ahhoz, hogy megvalósítsd az álmaid – legyen az boldogság, anyagi biztonság, nyugalom, siker, egészség, bármi – először a belső akadályokkal, vagyis a félelmeiddel kell kezdened! 

Időpont: 2015. május 20., szerda, 18.00-20.00 óráig
Helyszín: MagNet Közösségi Ház, Boróka terem (1062 Budapest, Andrássy út 98.)
Részvételi díj: BELÉPŐ nincs, KILÉPŐ van, amely érzésed és lehetőségeid szerint 500,- Ft, 1.000,- Ft, 1.500,- Ft vagy 2.000,- Ft, ill. efelett bármilyen tetszőleges összeg.

A limitált férőhelyre tekintettel részvételi szándékodat kérlek előre, írásban szíveskedj jelezni: monika.uhlar@t-online.hu
Uhlár Mónika - coach, életvezetési és karrier tanácsadó, Tel: 20/3332-908


Coach Menu
         
escort bayan escort