Arzenovits Krisztina

Arzenovits Krisztina
Arzenovits Krisztina
life/életvezetési coach, health/egészség coach
önismeret, motiváció, pályamódosítás, kreativitás, burn-out/kiégés, párkapcsolat, konfliktuskezelés, magánélet-munka egyensúly, váltás, életmód, kommunikáció, önérvényesítés, önbizalom, karrier, stresszkezelés, változáskezelés, felnőttkori krízisek

"Annál inkább vagy igazi önmagad,

minél közelebb vagy ahhoz,

akinek álmodtad magad."

Pedro Almodovar

Arzenovits Krisztina vagyok, eddigi életemben tanultam és dolgoztam az egészségügy különböző területein, a szociális szférában, szakoktatóként, koordinátorként, jelenleg pedig vezetőként. Segítő szakmán belül több éves gyakorlatot szereztem, sok mindent láttam, tapasztaltam és éreztem. Amit elértem, azt önerőből építettem. Megfutottam köreimet az életemben, voltak sikereim és kudarcaim egyaránt, aminek azért örülök, mert csak így lehettem az, aki most vagyok, egy szerencsés, bátor, lelkes, büszke és boldog nő!

Az egyik legfontosabb életelvem, hogy csak akkor lehetünk igazán rendben önmagunkkal, ha értékeink szerint élünk, és ezek mentén hozzunk a legfontosabb döntéseinket.

Az én legfontosabb értékeim az alábbiak:

- Hasznos nyomot hagyni a világban,
- Élethosszig tartó fejlődés és tanulás,
- Testi és szellemi egészség, fittség, életerő,
- Érzelmi és spirituális intelligencia,
- Tartalmas emberi kapcsolatok,
- Őszinteség és tisztelet,
- Egyszerűség és harmónia,
- Életöröm, humor és optimizmus.

Az elmúlt öt évben idős emberekkel foglalkoztam, foglalkozom jelenleg is, olyan emberekkel, akik magukban hordoznak több évtizednyi bölcsességet, tudást és tapasztalást. Gyakran vagyok olyan szerencsés helyzetben, hogy személyes résztvevője lehetek annak, amikor visszatekintenek életükre. Tapasztalataim azt mutatják, hogy akik korábbi éveikben nem tettek saját életük jobbra fordítása érdekében komoly lépéseket, és csak úgy cél nélkül sodródtak, életük hátralévő éveit keserűen és reménytelenül élik.

Akikben megfogalmazódott a változtatás szükségessége, rátaláltak saját útjukra, tartalmas és örömteli élményekben gazdag életszakasz vár rájuk.

Az élet a boldogság keresésről szól, azzal a különbséggel, hogy ez mindenkinek mást jelent. Mindenkinek más életutat kell bejárni, más emberekkel kell találkoznia, mást kell tenni-e ahhoz, hogy jól érezze magát, és elégedett legyen az életével!

Te, aki e sorokat olvasod feltetted-e magadnak már az alábbi kérdéseket?

Te irányítod az életedet, vagy az élet irányít Téged?

Éled az életed, vagy csak életben vagy?

Tudod-e, hogyan tarthatod rendbe az összes számodra fontos kapcsolatodat?

Elárulok egy titkot!

Ahhoz, hogy minden számodra fontos emberi kapcsolatod, átlátható, felszabadult, és harmonikus legyen, csak egyetlen egy emberrel kell jóban lenned, saját magaddal!

Ez a legfontosabb kapcsolatod az életedben, csak messze ezután jön, mindenki máshoz való kapcsolatod!

Ha nem vagy tisztában önmagaddal, nem tudod, mire vágysz, mitől lennél igazán boldog, nincsenek céljaid, nem mersz álmodni, nem érted miért viselkedsz úgy, ahogy viselkedsz különböző élethelyzetekben, nehezen fogsz jól kijönni másokkal is!

Nem akkor vagyunk igazán győztesek amikor, megnyerünk egy számunkra fontos csatát, hanem akkor, amikor őszinték merünk lenni önmagunkhoz!

Ahhoz, hogy az életben arra tudjunk menni, amerre szeretnénk, mind a magánéletünkben mind a munkánk tekintetében egyaránt, érdemes időről időre önvizsgálatot tartani, hogy most éppen hol is tartunk és kivé váltunk.

Azt vallom, ha belső nyugalmat és kiegyensúlyozottságot érzel a döntéseid során vagy az azon vezető úton, akkor jó irányba haladsz!

Az érzéseid, a legfontosabb jelzések számodra!

Coachként fő feladatomnak azt tartom, hogy segítsek a hozzám fordulóknak azonosítani értékeiket, felismerni gondolkodási sémáikat, valós érzéseiket, inspirációt adni saját magánéleti és munkahelyi elakadásaik tekintetében, hogy felülkerekedhessenek és megerősödve új célokat, és örömöket találjanak az életükben.

Ebben szakmai tudásomon túl jelentős belső erőforrásomnak tartom az életmódom. Lételemem a mozgás, sokféle mozgásformát kipróbáltam, táncoltam és táncolok most is, tanultam fitness instruktornak, hogy egészségesebben élhessek.

Hiszem hogy minden ember képesség, tapasztalás és lehetőség!

Ma már vallom, hogy a problémákat, lehetőségként kell megélni, melyből tanulva egy boldogabb, szabadabb jövőt tudunk építeni magunknak!

Amit már biztosan tudok, hogy minden emberhez más a kulcs!

Ha úgy érzed életedben valamilyen komoly változás megy végbe, vagy érzed a változás szükségességét, és jól jönne ezek megvalósításához, egy hatékony támogató szolgáltatás, keress bátran!

Kérdéseimmel, úgy foglak segíteni, hogy a lehető legtöbb tanulságot nyerhesd ki önmagad számára, és közösen kihozzuk belőled a legjobbat!

Budapest és környéke

Tel: 06-20/217-7293

E-mail:  krszt7@freemail.hu,

Saját rendezvények


Ennek a coachnak nincsenek programjai.


Szövetségi rendezvények, amelyeken előadó

Rendezvény neveRendezvény dátumaHelyszín
Egészségcoaching nyílt nap2017.03.12 09:00Bijó Rendezvényközpont

Comments

Szóljon hozzá!


Biztonsági kód
Frissítés


Coach Menu
         
escort bayan escort