Bakos Zsuzsi

Bakos Zsuzsi
Bakos Zsuzsi
life/életvezetési coach
önismeret, burn-out/kiégés, magánélet-munka egyensúly, életmód, önbizalom, stresszkezelés, gyereknevelés

"Ha olyan mázlista vagy, hogy találtál magadnak egy életmódot, amit szeretsz, akkor a bátorságot is meg kell találnod, hogy azt az életet éljed." (John Irving)

 

Ahogy a régi kedvenc farmerünket, úgy az életünket is érezhetjük időnként szűknek, nem nekünk valónak. Egykor pont jó volt, ma már változásért kiált. Vajon tényleg a nadrággal van a baj, vagy mi változtunk?

A kérdés inkább az, merünk-e lépni, ha úgy érezzük, fejünkre nőttek a félelmeink, szűkre szabták életterünket belső gátjaink, megcsappant az életenergiánk, cserbenhagyott a testünk?

Az útkereséshez, a lelki lomtalanításhoz, az erőgyűjtéshez, a test és a lélek edzéséhez, az álmaink megvalósításához bátorság kell, és néha szükség van egy pártatlan segítőre, aki megadja a kezdő lendületet és elkísér a változás útján.

Hiszem, hogy elidegenedő világunkban a beszélgetés a jövő gyógymódja! Életmód coachként a lelked személyi edzője lehetek! Azért szegődöm melléd, hogy kibontakoztathasd és megélhesd a benned rejlő lehetőségeket és megtaláld önmagadban azt a belső középpontot, amely izgalmas kalanddá teheti életed kihívásait.

Feltetted már magadnak a kérdést, milyen lenne egy ideális nap számodra? Mekkora részt kapna benne a munka, a család, a pihenés, a töltődés? És milyen lennél te ebben az új életben? Az életmódtervezés annyit jelent: kialakítani a számodra kedvező arányokat. Kicsit olyan, mint a kedvenc ételed elkészítése: minden összetevőből éppen annyi van benne, amitől a végeredmény ízletes lesz, és alig várod majd, hogy újra fogyaszthass belőle. Abban igyekszem a segítségedre lenni, hogy megtaláld az életed legjobb fogásait.

Az elmúlt években szinte kivétel nélkül nőkkel, anyákkal dolgoztam, az ő kérdéseik, elakadásaik, dilemmáik világítottak rá arra, mennyire fontos, hogy egyensúlyt teremtsünk a munkánk és a magánéletünk között. Mivel ez az én életemben is központi kérdéssé nőtte ki magát, mind coachként, mind szupervizorként abban igyekszem segíteni a hozzám fordulókat, hogy megalkossák életük számukra kedvező forgatókönyvét és aztán eljátsszák a megálmodott főszerepet benne.

Keress bizalommal, ha segíthetek az álomszerep megtalálásában!


Bakos Zsuzsi

életmód coach, szupervizor

http://eletmodtervezes.hu

info@eletmodtervezes.hu

sulyveszto.blog.hu

 

 

Budapest, Pest megye
Saját rendezvények


Ennek a coachnak nincsenek programjai.

Comments

Szóljon hozzá!


Biztonsági kód
Frissítés

Hozzászólások  

 
0 #1 Lídia és Judit 2012-10-08 11:58
Barátnőmmel közösen vettünk részt Zsuzsi életmódtanácsad ásán, melyen megtudtuk, hogy mi mindent kellene másképp csinálnunk. Zsuzsi kiemelte, hogy nem csak a testi egyensúlyra kell figyelni, hanem a lelkire is. Nekünk, ami nagyon nehezünkre esik, hogy a táplálkozásra odafigyeljünk, ami napi ötszöri étkezést venne igénybe, de a munkahelyünkön nehezen kivitelezhető ez az étkezési rend. Részt vettünk Zsuzsi pilates óráin is, ami mindig nagyon jó hangulatban zajlik, mely több energiát ad ahhoz, hogy megpróbáljuk tudatossá tenni mindennapjainkat.

Örülünk, hogy rátaláltunk Zsuzsira és a stúdióra, ahol dolgozik.Lídia és Judit :)
Idézet
 

Coach Menu
         
escort bayan escort