Rendezvények a következő dátumon: 2018.04.15
CoachOK az egészségért: Megoldások, eszközök a prevenciótól a kiútig

CoachOK az egészségértMegoldások, eszközök a prevenciótól a kiútig Tavaszi nyílt napunk témája egészségmegőrzés coaching eszközökkel. Hogyan tarthatjuk a mindennapokban kézben az egészségünket? Milyen eszközei vannak egy coachnak a prevenció elősegítésére? Felismerés - oldódás - új irány: érdekes előadások és gyakorlatorientált technikák mindenki számára. Minden résztvevőt szeretnénk felvértezni megalapozott elméleti és gyakorlati ismeretekkel, hogy a nap végén élethelyzeteiket jobban megértve, egyéni kérdéseikre választ kapva vigyék haza magukkal azt a tudást és tapasztalatot, amelyet életükbe beépítve harmóniában élhetnek. Rendezvény időpontja:             2018. április 15. – VasárnapRendezvény helyszín:                Bijó Rendezvényközpont (1138 Budapest, Róbert Károly krt. 96-98.) Program8.30-9.00:    Regisztráció9.00-9.15:    A rendezvényt megnyitja Baska Judit, a CoachOK Szakmai Szövetség elnöke, majd Szabó Gyula ismerteti a nap témáját, jelentőségét9.15-16.25:  Előadások, workshopok és egyéni coaching ülések párhuzamosan (a programváltozás jogát fenntartjuk!)16.30:           Nyílt nap zárása RegisztrációA nyílt napon és a workshopokon való részvétel online regisztrációhoz kötött!Az online regisztráció határideje: 2018. április 11. 24:00Egyéni coaching ülésre és workshopokra a helyszínen, érkezési sorrendben lehet regisztrálni. REGISZTRÁCIÓHOZ KATTINTSON IDE! Regisztrációs díjAz eseményen való részvételével a CoachOk Szakmai Szövetség munkáját támogatja. Regisztrációs díj 2018. április 11-ig beérkező átutalás esetén: 2.500 Ft/fő.Regisztrációs díj 2018. április 11. után beérkező átutalás esetén, valamint a helyszínen fizetve: 3.500 Ft/fő.(A jegyár áfamentes, 1 fő belépésére jogosít fel, a helyszíni fogyasztás a résztvevő saját költsége.) Részletes program 9.00 - 9.05 Megnyitó ELŐADÁSOK WORKSHOPOK EGYÉNI COACHING időpont előadó terem időpont 1. terem 2. terem Bobák Szilvia Mihók Gabriella Montorffy Letti   9.05 - 9.10 Szabó Gyula: A nap ismertetése 9.05 - 10.30 Tóth D. Barbara: Egészséges Önmagam - Tavaszi Ön-Wellness program otthon Kuczik Rita: Mastermind - Időgazdálkodásból ÉNIDŐ 9.15 - 9.45 Szabó Gyula: Egészségügy és coaching 9.50-10.20 dr. Lakos Gábor: Orvos és coach együttműködése a gyógyulás érdekében 10.25 - 10.55 Szepesvári Orsolya: Félelmeink, mint erőforrásaink és hajtóerőink 10.40 - 12.05 Vantulek Zsolt: Points of You Nézőpontok Experiential Encounter Dombay-Petik Rozália: MATERIAL - mateREAL 11.00 - 11.30 Kuczik Rita:ÉNIDŐ, mint rekreációs eszköz 11.35 - 12.05 Bakos Zsuzsi: A lélek teste - neked is minden a bőrödre megy? 12.05 - 13.00 ebédszünet 13.00 - 13.30 Leon Frank: Placebo Coaching 13.00 - 14.35 Bakos Zsuzsi: Közérzetek, közös érzetek Pappné Bodolai Rita: Kulcskereső  Bodó Andi: Access Bars kezelések Filipidisz Ildikó Horváth Georgina 13.35 - 14.05 Montorffy Letti: Jelenben maradni 14.10 - 14.40 Vantulek Zsolt: Párkapcsolatról provokatívan 14.45 - 15.15 Polyák Ildikó: Időnként "felzabál" a környezeted? - Van megoldás! 14.50 - 16.25 Pápai Ildikó: Női stressz – amikor egy tábla csoki már nem elég! John Emese: Egészségtervező 15.20 - 15.50 Naszáli Dóra: A szándék valódi fokmérője: 90 napos kihívás 15.55 - 16.25 Bobák Szilvia: Az egészségről 360 fokban 16.30 Az Egészségnap zárása   Előadások: Szabó Gyula: Egészségügy és coachingA coaching jelentősége az átfogó egészségprogram, az egészségügy és a mindennapi élet keretein belül. Az egészségemegőrzés, a prevenció, "az egészségben eltöltött életévek számának növelése" coaching eszközökkel.(Vissza az órarendhez) dr. Lakos Gábor: Orvos és coach együttműködése a gyógyulás érdekébenHogy segíti a gyógyulást az orvos és coach együttműködése? Mik a jó együttműködés ismérvei? Esetek, megoldások - a mellékhatásokról kérdezze orvosát, gyógyszerészét!(Vissza az órarendhez) Bobák Szilvia: Az egészségről 360 fokbanEgy komoly betegség tekintetében rendszerint több tényező áll a kialakulás hátterében. Sok esetben voltak előjelei, amelyekre nem figyeltünk, vagy nem tartottuk eléggé fontosnak, esetleg nem mertünk változtatni, vagy egyszerűen nem tudtuk a megoldást, miközben ezek a jelek változásért/változtatásért kiáltottak. Hogyan ad teljes képet a kialakult helyzetről a témára több nézőpontból való rátekintés, és ugyanígy a több aspektusú megközelítés hogyan segíti a változást, betegség esetén a gyógyulást, az életmódváltást is beleértve?Az előadásból megismerheted az integrál szemlélet és az Integrál Coaching eszköztárának egy részét, az ún. négy kvadráns modellt, amely egy fontos és önállóan jól használható része a teljes eszköztárnak és egy komplex rendszernek, valamint egy konkrét eseten keresztül betekintést nyerhetsz a modell használatába.(Vissza az órarendhez) Kuczik Rita: ÉNIDŐ, mint rekreációs eszközEgyik alkalommal a coachee az időgazdálkodási témát hozta és a coaching folyamat végére már meghatározta az énidőbe szereplő tényezőit és akciótervét. Előadásomban a felvetett problémát, mint esettanulmányt tárom az érdeklődök elé oly módon, hogy végigvezetem őket az alapgondolattól egészen a használt eszköztárakon keresztül a megvalósult akciótervig.Mit ért el azzal, hogy növelte az ÉNIDŐT? Milyen hatással volt mindez az életére? És mi lett az időgazdálkodásával?(Vissza az órarendhez) Bakos Zsuzsi: A lélek teste - neked is minden a bőrödre megy?"Sebezhetővé kell válnunk, hogy a csodálatosat átélhessük” - írja Flade könyvében, amely az ekcéma gyógyításáról szól. A bőrünk mindig megmutatja a sebezhetőségünket, a jól látható tünetek pedig sokszor azt jelzik, hogy nem sikerül megfelelően tartanunk a határainkat, a védővonalainkat. Miközben másokat támogattam a fogyásban, vagy az életvezetés átalakításában, az én legnagyobb életmódváltásomat az évek óta tartó ekcémám hozta magával, amely olyan belső utazásra hívott, aminek tanulságai sokat hozzátettek a személyiségfejlődésemhez.Az előadásra a saját külső-belső öngyógyító rendszeremet hozom el nektek, amelynek keretében szó lesz arról is:- mit üzen a lélek a bőrtünetekkel?- milyen életmódbeli változtatásokat érdemes megtenned?- hogyan hatnak a gondolati-érzelmi energiáid a bőrödre?- a bőröd legnagyobb ellenségei- bőrbetegség: dráma vagy tanulási folyamat?- az önelfogadás szerepe a gyógyulásban.(Vissza az órarendhez) Leon Frank: Placebo CoachingAz előadás a coaching folyamatok egészségre gyakorolt hatásairól mutat szemléletes képet. Kerüli az ezoterikus megoldásokat és a közmegegyezéses, akadémikus tudomány által állított korlátokon túlról, a józan ész és a szív látásmódján keresztül ad képet a külső és belső gyógyulások lehetőségéről optimistáknak és szkeptikusoknak, egészségeseknek és gyógyulni vágyóknak egyaránt.(Vissza az órarendhez) Szepesvári Orsolya: Félelmeink, mint erőforrásaink és hajtóerőinkTermészetes, hogy olykor félünk. Mégis, sokszor igyekszünk elkerülni, elfedni, legyőzni ezt az érzésünket. Előadásomban egy másfajta szemléletet, viszonyulást mutatok be, ami révén félelmeink erőforrásaink, segítőtársaink lehetnek és hatékonyan betölthetik eredeti funkcióikat, megfelelő helyüket életünkben. Hogyan tudunk együtt élni, sőt, jól működni félelmeinkkel, azok erejét használni?Hogyan tudja mindezt a coaching, ill. a mentálhigiéné támogatni?Erre mutatok számos technikát és példát, esetet. Ér félni, sőt, megéri! A hogyan pedig elsajátítható.(Vissza az órarendhez) Montorffy Letti: Jelenben maradniAz előadásomban a meditáció hasznosságáról, fontosságáról, az elme jelenben tartásának szükségességéről szeretnék beszélni.Vezettél már valaha meditációs naplót? Nem? Fogalmad nincs, hogy mi az? Akkor gyere el a Jelenben maradni előadásomra, ahol bepillantást nyerhetsz ebbe az egyszerű, ám annál hasznosabb módszerbe!(Vissza az órarendhez) Vantulek Zsolt: Párkapcsolatról provokatívanProvokálunk, és felkavarjuk a leülepedett dolgokat Vantulek Zsolttal, a Mindfulness Központ alapítójával. Az interaktív előadás midenkinek szól, nőknek, férfiaknak, egyedülállóknak, párkapcsolatban élőknek. Milyen tényezők akadályozzák a minőségi kapcsolódást, hogyan lehet ezeket feloldani, miért nem működnek a kapcsolatok, és hogyan tudnak jól működni. A témát többek között David Deida tanításai alapján, saját tapasztalatok és szempontok bevonásán keresztül dolgozzuk fel.(Vissza az órarendhez) Polyák Ildikó: Időnként "felzabál" a környezeted? - Van megoldás!Nehéz nemet mondanod? Szeretnél "mindenkit" boldognak és elégedettnek látni magad körül? Újra és újra túl sokat adsz, és erre csak akkor eszmélsz rá, amikor már jártányi erőd sincs a kimerültségtől? Te vagy a megoldó ember a környezetedben? Sokszor érzed azt, hogy a családod, vagy a munkahelyed felemészt? Nehéz első helyre helyezned magad az életedben? És mindeközben imádsz adni, segíteni? Tudom, mit érzel, én is így éltem le életem nagy részét. Szeretnélek megnyugtatni, hogy nincs veled semmi baj. Nagy valószínűséggel érzékenyebb vagy az átlagnál, ezáltal az emberek azon 20 százalékához tartozol, akik finomabb szűrőn keresztül érzékelik a világot.A jó hír az, hogy ez nem egy mentális probléma, amit el kell tüntetni, vagy ideggyengeség, amit kezelni kell. Sokkal inkább egy létforma, ami másfajta megközelítést kíván. Az előadáson megtudhatod, hogy melyek azok a leggyakoribb mechanizmusok, melyeket a legtöbb segítő típusú ember használ, és amelyek NEM működnek, csak tovább nehezítik a helyzetedet. És természetesen szó lesz arról is, hogy mi az, ami működik, hogy mit kell tenned, hogy stabilabbnak, idegileg erősebbnek, boldogabbnak érezd magad. Arról a 4 lépcsős modellről, mely sok év viszontagságai után az én életemben is nagy változást hozott. Szeretnéd, ha kevésbé lennél kitéve a környezeted hatásainak? Szeretnéd megtudni, hogy mi szükséges ahhoz, hogy kiegyensúlyozottabb, sikeresebb legyen az életed? Várlak szeretettel!(Vissza az órarendhez) Naszáli Dóra: A szándék valódi fokmérője: 90 napos kihívásSokan szeretnének változtatni az életükön, mégis keveseknek sikerül. Mi ennek az oka? Mi az, amit gyakran nem csinálunk végig? Hol bukik meg a változtatási szándékunk? Mi köze mindehhez a neuronjainknak? A 3 hónapos próbaidőnek, vagy a 90 napos diétának? Van-e biztos megoldás, és ha igen mi az? Kell-e hozzá különösebb "mágia", vagy bárki számára elérhető?Az előadás néhány egyszerű szempontot mutat be saját és ügyfél tapasztalatok alapján a 90 napos kihívással kapcsolatban. Jellemző kifogásokat, és hibákat, ami miatt garantáltan nem működik. Illetve apró kis trükköket, amikkel működővé lehet tenni, ezt a nagyon egyszerű és hatékony technikát. Plusz néhány példát, hogy milyen területeken érdemes használni a coaching munka kiegészítéseként. Kevés elmélet, sok gyakorlati tapasztalat, köztük egy belsőséges saját sztori.(Vissza az órarendhez) Workshopok: Tóth D. Barbara: Egészséges Önmagam - Tavaszi Ön-Wellness program otthonHívd életre az Egészséges Önmagad és kényeztesd Őt! Nem kell messzire utaznod, hiszen az inspiráló tavaszi Ön-Wellness program otthon, a munkahelyen, az úton is támogat Téged. A workshop-on ránézünk arra, hogy miért van szükségünk a sikeres, egészséges életmódra és miként tudunk sejtszinten is megújulni a vágyott örömteli Életünk eléréséhez.(Vissza az órarendhez) Kuczik Rita: Mastermind - Időgazdálkodásból ÉNIDŐVállalkozók Tudásközösségénél a kezdő csoportokban rendszeresen felmerül az időgazdálkodás, mint megoldandó probléma. Sokan jártak tréningekre, de csak ideig óráig működött az ott tanultak, ám az igazi receptet még nem találták meg.A workshop végére megoldást és saját receptet fogsz találni!(Vissza az órarendhez) Vantulek Zsolt: Points of You Nézőpontok Experiential EncounterA nemzetközi szakmai díjas fototerápiás The Coaching Game segítségével ránézhetünk a bennünket foglalkoztató témákra akár olyan nézőpontokból, amelyekre nem is gondoltunk volna. Játékos, inspiratív módon nézünk tükörbe, és számtalan nézőpontot kaphatunk a folyamat során a jobb- és bal agyféltekét egyszerre megmozgató kártyákon keresztül.(Vissza az órarendhez) Dombay-Petik Rozália: MATERIAL – mateREAL"Hatékonyság", "S.M.A.R.T. célok", "Eredményesség", "Fejlődés", "Önfejlesztés", "TUDATOSSÁG", Motiváció... Mik ezek? Ha nincs, amihez mindez kapcsolódhat, Önmagukban (számomra) üres szavak.  Nekem konkrétumok kellenek. Ha Neked is, akkor gyere, és töltsünk el közösen egy lendületes órát, és találjuk meg egymás segítségével, hogy:- mit tehetsz MOST az egészséged érdekében?- hol vannak a "veszélyzónák", és hogyan lehet ezeket elkerülni? (Ha elkerülni szeretnéd, és nem "meghódítani")- milyen állapotban vagy most és hová szeretnél eljutni? (vagy hol szeretnél stabilizálódni)- miért lehet Téged - még egyéb temérdek más dolog mellett - annyira szeretni?- ki a legfőbb szövetségesed a "jóllét"-hezÍgérem, igyekszem végig hatékony, eredményes, tudatos lenni, és a legfőbb célom, hogy mindannyian érezzük jól magunkat a saját "matériánkban" :-)Ja! És a mobiltelefonokat kéretik bekapcsolt és normál üzemmódban hagyni, hogy a "technikai ördögét" se hagyjuk ki a jóból!(Vissza az órarendhez) Bakos Zsuzsi: Közérzetek, közös érzetekKíváncsi vagy rá, mit üzensz a testeddel, amikor dolgozol, és hogyan befolyásolja a jelenléted a testtudatosságod? Minél jobban érzed magad a bőrödben, annál inkább meg tudod élni az áramlás-élményt - a munkádban és a magánéletedben egyaránt. A workshopon a szupervízió eszköztárát hívjuk segítségül ahhoz, hogy felfedezd, hogyan segít hozzá az önreflexió a hatékonyabb és önazonosabb működéshez."Az elme az, amely építi a testet." (Joseph Pilates)Ennek mentén a következőkre keressük a választ:Hogyan tudsz jobban figyelni a tested visszajelzéseire?Milyen szerepet játszanak a gondolati és érzelmi energiáid a saját szervezeted állapotában?Miként válhat önkifejezéssé a tudatos mozgás?Hogyan teremthetsz biztonságos teret a fejlődéshez a testtudatod fejlesztésével?(Vissza az órarendhez) Pappné Bodolai Rita: KulcskeresőAz önismeret, kulcsa az egyéni fejlődésnek. Csak azon tudunk változtatni, amit felismerünk. A kulcskereső társasjáték, amely ezen a workshopon bemutatásra kerül, egy pszicho-dramatikus akciójáték. Egy eszköz coachoknak, tanácsadóknak, akik fiatalokkal foglalkoznak. A "játék" célja, tapasztalatszerzés útján inspirálni és erősíteni a fiatalokat, hogy alkotó és felelős módon tegyenek magukért és közösségeikért, a kulcs-képességek, -kompetenciák fejlesztése által. A WS célja, saját élményen keresztül megismerni az eszközt, új szemlélettel megközelíteni, segíteni a fiatalokat, vezetni az egyéni önmegismerés útján, hozzájárulni az egyéni, egészséges életvitel kialakításához.(Vissza az órarendhez) Pápai Ildikó: Női stressz – amikor egy tábla csoki már nem elég!Felgyorsult életmód, szüntelen megfelelési kényszer, túlzott érzelmi bevonódás, szerephalmozódás, a mai nő életének jellemzői.  Nyolc órában dolgozunk egy munkahelyen, majd hazamegyünk, hogy otthon is dolgozzunk, mindezt címlapmosollyal az arcunkon. Több szerep-több stressz mondhatnánk. A különböző szerepekben pedig lehetetlen az elvárásainkhoz mérten teljesíteni, elfáradunk, kimerülünk, és ilyenkor magunk előtt is letagadjuk negatív érzéseinket. Amikor kezdjük elveszíteni valódi énünket, akkor az önfeláldozás árnyékában kibontakozik a "mártírtszerep"! Egyre többet vállalunk, és ha másképp nem megy, egy betegséggel hívjuk fel magunkra a figyelmet!A workshopon saját példákon keresztül, tesztek és gyakorlatok segítségével vizsgáljuk meg:- mik azok a vészjelek, amelyek felhívják a figyelmünket arra, hogy energiánk és kapacitásunk végén járunk?- milyen megoldások léteznek a stresszhelyzet feloldására, átkeretezésére?A workshop alatt bebizonyítjuk, hogy minden rosszban van valami jó, csak nézőpont kérdése..., de azért csoki is lesz!(Vissza az órarendhez) John Emese: EgészségtervezőA majdnem másfél órás workshop során a résztvevők elkészíthetik saját egészségtervüket, melynek megvalósítását akár másnap meg is kezdhetik. A workshopon coaching alapú speciális módszertannal és képkártyákkal dolgozunk. A workshop gazdái: John Emese coach és Konyári Erika okleveles egészségfejlesztő..(Vissza az órarendhez) Bodó Andi: Access Bars kezelésekA Prevenciós Coaching bemutatja: az access bars®-t, mint olyan módszert, amivel az agyunk kattogását vagyunk képesek leállítani. A fejen lévő 32 pont gyengéd érintésével törlődnek azok az információk, melyek lekorlátozzák a választási lehetőségeinket, hiszen azt sugallják, hogy nem lehet, nem így lehet, nem vagyunk rá képesek, stb.Ezen a napon lehetőséged van arra, hogy kipróbáld és  megtapasztald ezt a folyamatot és beszélgess velem arról, hogy mi a csuda is ez, hogy hogyan működik.(Vissza az órarendhez)    

Kategória: Nyílt nap
Helyszín Bijó Rendezvényközpont
Helyszín címe: 1138 Budapest, Róbert Károly krt. 96-98.
Helyszín leírása:
Kezdés: 2018.04.15 09:00
Befejezés: 2018.04.15 16:30
Részletek


Coach Menu
         
escort bayan escort