Karrierváltás

A rendezvény kezdete: 2014.11.08 09:00
A rendezvény vége: 2014.11.08 16:00
Helyszín neve: Benczúr Ház
Helyszín címe: Budapest VI. ker, Benczúr u. 27.

Nagy sikerrel zárult a rendezvény, köszönjük, hogy eljöttél és részt vettél rajta!

Karrierváltás
a CoachOK Szakmai Szövetség nyílt napja

 swan-dive

Szeretné újra megtalálni munkájában, hivatásában a motivációt, a flow érzést?

Régóta gondolkodik a váltáson, talán már a döntés is megszületett, de nem tudja, hogy induljon el?

Új útra lépett (munka, életmód, magánélet), de az első lépések után esetleg elakadt?

Karrierépítéséhez keres új technikákat?

Változtatni szeretne eddigi életén, de nem bízik önmagában, egyedül nem megy?

 

A CoachOk Szakmai Szövetség karrier- és életmódváltás témakörben megrendezésre kerülő következő nyílt napján ezekre a kérdésekre is választ kaphat, az előadások, workshopok és egyéni coaching ülések keretében inspirálódhat, intenzíven gondolkozhat, dolgozhat.

A nap során tíz izgalmas előadással párhuzamosan kiváló Coachok vezetnek intenzív workshopokat, s hogy ne csak az elmélet és a kiscsoportos munka, hanem a személyre szabott támogatás is segítsen, húsz coachnál lehet 60 perces időtartamú egyéni üléseken részt venni.

 

Rendezvény időpontja:               2014. november 08. – Szombat

Rendezvény helyszín:                  Benczúr Ház (1068 Budapest, Benczúr u.27.)

 

Program

9.00-9.50:      Regisztráció

9.50-10.00:  Rendezvény megnyitása

10.00-16.00:  Előadások, workshopok és egyéni coaching ülések párhuzamosan

16.00:             Nyílt nap zárása

 

Regisztráció

A nyílt napon, workshopokon és egyéni coaching ülésen való részvétel online regisztrációhoz kötött!

Az online regisztráció határideje: 2014. november 06. 24:00

Részvételi szándékát az info@coachok.hu email címen jelezze! Amennyiben workshopon kíván részt venni, jelentkezésében kérjük, külön jelölje meg a választott workshop(ok)at!

Egyéni coaching ülésre regisztráció az Ön által kiválasztott coachnál történik. Így már az első találkozás előtt történik egy kapcsolatfelvétel, amely reméljük, még személyesebbé és hatékonyabbá teszi az ülést.

A Coachok szakmai tapasztalatait és elérhetőségét nevükre kattintva éri el.

 

Regisztrációs díj

Az eseményen való részvételével a CoachOk Szakmai Szövetség munkáját támogatja.

Regisztrációs díj 2014. november 4-ig beérkező átutalás esetén: 1.900 Ft/fő.

Az átutalást az alábbi számlaszámra teheti meg: OTP 11713012-20002822

A közlemény rovatban kérjük, az alábbiakat tüntesse fel: az esemény és a díjfizető(k) nevét (pl: Karrier nyílt nap - Pénzes Géza).

Amennyiben a befizetésről számlát kér, kérjük, azt a regisztrációkor jelezze emailben az info@coachok.hu címen. Számlát csak a regisztrációs díj fizetőjének nevére áll módunkban kiállítani.

Regisztrációs díj 2014. november 5. utáni regisztráció esetén, a helyszínen fizetve: 2.400 Ft/fő.

 

 

Részletes program

Színházterem
(Előadás)
Barna Szalon
(Workshop)
Fehér Szalon
(Workshop)
Vadászterem
(Egyéni coaching)
9.00-9.50 Regisztráció
9.50-10.00 Megnyitó
10.00-10.30 Hatházi Alexa-Takács Hajnal
Akadálypálya? Teljesítve!
Máthé Judit
"Váltás - ahogyan a fejvadászok látják"
Bárány Gabriella
Bukovszky Eszter
Grófné Jancsek Judit
Kamenczki Zsófi
Kolozsvári Marianna
Lengyel Zsuzsanna
Major Eszter
Szabó Gyula
Szilágyi Erzsébet
Várkonyi Andrea
10.30-11.00 Uhlár Mónika
Itt az idő , avagy a jelek,
amelyek arra utalnak, hogy váltanod kell.
Pápai Ildikó
Kezünkben a sorsunk?
11.00-11.30 Bodó Andrea
A kényszerű életmódváltás ajándéka
11.30-12.00 Csuport László
Karrier GPS
Monoszlainé Bors Ágnes
"Légy, ami lennél"
Moharos-Nagy Edina
A Karrierváltás és Én
- Rendszerállítás
12.00-12.30 Rácz Krisztina-Szabó Dóra
TRIMETRIX a karrierváltásban
12.30-13.00 SZÜNET
13.00-14.00 Dr. Sinkó Erika-Váczi Gergő
Az Életbelépő vonat azonnal indul! - játékos interaktív előadás
Braun Kati
Karrierváltás lépései - a lendületesebb és magabiztosabb váltás titka
Dr. Horváth Alíz
Karrierváltás - rendszerben

Csata Balázs
Cseri Karolina
Dózsa Gergely
Fenyvesi Anikó
Fröhlich Mária
Gaál Andrea
Koskovics Éva
Lukács András
Németh Mónika
Rubint Barbara

14.00-14.30 Ábrahámné Tiszavári Judit
Iránytű a karrierváltásban
14.30-15.00 Irimiás Alíz
Hivatás vagy munka?
Nagy Enikő
Külföld vagy Magyarország? Menjek vagy maradjak?
Bakos Zsuzsi
Karrierváltás és egyensúlyteremtés coachinggal és szupervízióval
15.00-15.30 Novák Ágnes
Te választasz, ha választhatsz?
15.30-16.00 Molnár Andrea
Kiszabadulni az önszabotázsból
16.00 Rendezvény vége

 

Előadások

Hatházi Alexa és Takács Hajnal: Akadálypálya? Teljesítve! Újrakezdések és sikertörténetek lépésről lépésre.
Takács Hajnal vagyok, aki az élete nagyjából felében másoknak akart megfelelni, de a lelke a testén keresztül betegségek formájában jelezte, hogy nem jó ez neki. Aztán az első nagy verésnél azt gondoltam: utat engedek annak, ami mindig is bennem volt. Ennek eredménye egy könyv lett, aminek hozadéka azonnali hatállyal való elbocsátás 8 év után - de ugyanakkor új életszemlélet és tágabb tudat; sok új ismeretség létrejötte és sok régi elmaradása. Ma az vagyok, aki vagyok - visszatértem önmagamhoz, megfogtam a saját kezem. Ma egy 5 fős csapatot vezetek és azt csinálom, amihez értek. Kertelések és trükkök nélkül őszintén és nyíltan. És az embereim ezt szeretik.
(Vissza az órarendhez)

Uhlár Mónika: Itt az idő, avagy a jelek, amelyek arra utalnak, hogy váltanod kell.
Nem szereted a munkád? Érzed, hogy váltanod kellene, de nem mersz a "biztosból" kilépni? Tele vagy kérdéssel és persze félelemmel, hogy mikor és hogyan változtass? Akkor ez az előadás neked szól.
Általános, mindenkire érvényes szabály nincs, azonban érdemes figyelned a jeleket, melyek arra utalnak, hogy számodra eljött a változtatás ideje.
Rengetegen járnak be nap mint nap úgy dolgozni, hogy nem szeretik a munkájukat vagy munkahelyüket, de mivel viszonylag jól elvannak az állóvízben, nem akarnak vagy mernek önszántukból változtatni. A biztos rossz még mindig jobb, mint a bizonytalan elven sokan még akkor sem lépnek ki a mókuskerékből, ha egyre erősebb bennük az érzés, nem itt van az ő helyük. Sokszor ilyenkor az élet meghozza a döntést helyettük és rákényszeríti őket arra, hogy munkahelyet váltsanak vagy akár pályát módosítsanak.
Én magam is így jártam, vártam, vártam, hátha történik valami, egészen addig, amíg egy pánikbetegség rá nem döbbentett arra, hogy ideje kezembe vennem az életem irányítását. 34 évesen visszaültem az egyetemi padokba, átképeztem magam és a váltást életmódváltással is egybekötöttem.
Sosem késő, de ne várd meg a krízishelyzetet, a mélypontot! Ha már testi tüneteket is észlelsz magadon, folyamatos gyomorgörccsel, fejfájással, szorongással végzed a munkád, mindenképp itt az idő!
És ha már így alakult, használd ki a lehetőséget arra, hogy végre megtaláld és megvalósítsd önmagad!
(Vissza az órarendhez)

Bodó Andrea: A kényszerű életmódváltás ajándéka: hivatás és egészség
Hogyan lett karrierem az életmódváltásomból, ami bizony első lépésben kényszer volt. Ám cserébe egészséget, elismertséget és sok munkát kaptam.
Hogy honnan hova és hogyan jutottam, hol és miként kellett a hozzáállásomon változtatni, ami másoknak is inspirálóvá vált és egyre többen kértek segítséget ehhez; milyen eszközök segítettek ezen az úton, mit jelent ebben a tudatosság...
Erről szeretnék beszélni, hogy akár az életmódváltáson gondolkodóknak legyen egy kis inspiráló segítség, akár a karrierjükben még bizonytalanoknak legyen útmutatás, hogy hogyan lehet a problémából erényt és "hivatást" kovácsolni.
(Vissza az órarendhez)

Csuport László: Karrier GPS: Életútvonal-tervező: úton levőknek és útkeresőknek. Váltás-változás egy életen át.
Az "egy élet, egy munkahely, egy foglakozás" korszakának és az egyre magasabb pozíciót jelentő karrier- utaknak mindörökre vége! Mindenkinek számolnia kell a folyamatosan változó munkaerő-piaci tendenciákkal, így az időről-időre módosuló szakmai elvárásokkal és az egymástól jelentősen különböző pozíciókkal együtt járó eltérő kihívásokkal.
Az előrejelzések szerint a munkaerőpiacra most belépő generációk életük során átlagosan 3-4 évente váltanak majd munkahelyet, folyamatosan kell elsajátítaniuk új ismerteket és tanulniuk - ma még talán ismeretlen - szakmákat. Ezek az egyre gyorsuló változások természetesen nem hagyják érintetlenül a korábbi generációk karrier- lehetőségeit sem.
Életutunkat, szakmai érvényesülésünket egyre gyakrabban tarkítják váratlan események, előre nehezen kiszámítható fordulópontok. Fel kell készülnünk arra, hogy nem tudjuk mit fogunk csinálni öt év múlva és azt sem, hogy hol leszünk, hol dolgozunk (ha dolgozunk) és mennyiért tesszük mindezt.
Ez a drasztikus trendváltás –sokkal tudatosabb- a korábbiaktól radikálisan eltérő karrier-stratégiát, szemléletmódot igényel. Megnő a nyitottság, a rugalmasság, a jövőre figyelés, az alternatívák végiggondolásának, mérlegelésének és a döntési kompetenciák erősítésének követelménye. És persze továbbra is fontos az önismeret, a helyes önértékelés és a motiváció szerepe.
A célok kitűzéséhez és megvalósításához nyújt támogatást, a Karrier GPS, az Életútvonal-tervező, személyre szabott integrált szolgáltatás. A módszer segítségével – coach/mentor közreműködésével- megrajzolhatjuk - a karrier-lehetőségek közötti eligazodást segítő - szimbolikus és valóságos karriertérképünket.
Az előadás során bemutatásra kerül - az életből vett példák alapján - néhány konkrét karrierváltás és azok tanulságai. Karrier GPS segítségével illusztráljuk, hogyan lehet például eldönteni egy karrierváltással/állásváltoztatással összefüggő: "Menjek, vagy maradjak?" kérdést.
(Vissza az órarendhez)

Rácz Krisztina-Szabó Dóra: TRIMETRIX a karrierváltásban - azaz mit, hogy, miért
Úgy érzed, mindig ugyanabba a mókuskerékbe kerülsz?
Néha saját magad sem érted a viselkedésedet?
Minden munkahelyeden ugyanazokkal a problémákkal szembesülsz?
Váltanál, de nem igazán tudod, mi lenne a neked való munka?
Szeretnél tisztában lenni a kulcs kompetenciáiddal és azzal, hogy ezek alapján milyen területen tudnál igazán sikeresen teljesíteni?
Ha a fenti kérdésekre igennel válaszoltál, akkor a Trimetrix a te eszközöd!

Egy teljes körű felmérés
A Trimetrix 3 területen világít rá egy adott személy jellemző vonásaira, megmutatja az egyéni teljesítmény "hogyan"-ját, "miért"-jét és a "mit"-jét.

Viselkedési stílus: a "hogyan"
A TriMetrix segítségével az egyén megtanulhatja saját viselkedési stílusának értelmezését, elfogadását és az eredményes kommunikáció, valamint a konfliktuskezelés érdekében történő alkalmazását. Ezenfelül a viselkedés alapú coaching hozzásegíti az illetőt, hogy elinduljon a szakmai fejlődés útján.

Értékek: a "miért"
Az értékek ablakot képeznek, amelyen keresztül a világot szemléljük, ezek viselkedésünk hajtóerői és cselekedeteink indítékai. A Trimetrix megmutatja, hogy az egyént mi indítja cselekvésre, illetve mi az, ami a viselkedését motiválja, így egy esetleges karrierváltásnál a saját motivációnkat és értékrendünket összevethetjük a potenciális munkahely értékrendjével.

Kompetenciák: a "mit"
A Trimetrix 23 egyéni kompetencia segítségével mutatja meg, hogy egy adott személy mire képes egy adott munkakörnyezetben, rangsorolva személyes kompetenciáit és részletezve, hogy milyen teljesítmény várható tőle a munkahelyen. Amennyiben valódi betekintést nyerünk abba, hogy mi az, ami az egyént magasabb szintű teljesítményre indítja, megfelelőbb coachingot tudunk biztosítani számára, s jobban ki tudjuk aknázni képességeit.
www.hrperfect.hu
(Vissza az órarendhez)

Dr. Sinkó Erika és Váczi Gergő Az Életbelépő vonat azonnal indul! - játékos interaktív előadás
Mindannyian utazunk az Élet nevű vonaton. Születésünkkel menetjegyet(ket) kaptunk. Van, aki már használja, van, aki még nem, és van olyan, aki soha nem fogja érvényesíteni menetjegyét. Van aki egy irányba megy, van olyan aki átszáll és van olyan is, aki azt sem tudja, hol van a pályaudvar...
Vajon tudatában vagyunk-e menetjegyünkben rejlő lehetőségeinknek? Merjük-e használni őket, vagy esetleg csak gyűjtögetünk és gyalog közlekedünk!?
A játékos interaktív előadás során az első és legfontosabb pillanatot élheted át akár nézőként, akár utazóként. Abba a pontba helyezünk, ami egész utazásodat elindítja és minden további lépésedet meghatározza: komfortzónád átlépésébe.
Az Életbelépő vonatra szóló menetjegyedet előadás előtt a helyszínen átveheted!
(Vissza az órarendhez)

Ábrahámné Tiszavári Judit: Iránytű a karrierváltásban
Hanyas vagy?
- 60-as? Akkor Te még tudod, milyen az élethosszig tartó munkahely. Lehet, hogy a munka számodra megélhetési lehetőséget, pénzforrást, a karrier pedig elsősorban az ismeretségeiket kamatoztató karrieristák szakmai előmenetelen alapuló anyagi sikerét jelenti.
Hanyas vagy?
- 80-as? Akkor Te már tudod, milyen az élethosszig tartó tanulás. Folyamatosan fejleszted magad, mert alkalmazkodni és válaszolni szeretnél munkád újabb és újabb kihívásaira. És naná, hogy személyiségedet is érvényesíteni akarod!

Az egyes életkori karrier periódusok az évek során folyamatos eltolódáson mentek keresztül, és várhatóan a digitális bennszülöttek (a 2000 körüli generáció) munkába lépésekor már nagyrészt összemosódnak.
De mi a helyzet a digitális bevándorlókkal? Napjaink munkahelyén éppen most van kibontakozóban, vagy karrierje csúcsán az a számos munkavállaló (a 70-es korosztály), akik a rendszerváltás időszakában léptek a munka világába: a régi karrierfelfogásban szocializálódtak, és kezdtek dolgozni, de az új karriertípus határozza meg jelenlegi életüket. Ezen a határmezsgyén egyensúlyozni sok esetben talajvesztéssel, megingással járhat.
Vajon tudjuk-e, mi szükséges a balansz megtartásához? Miért van szükség tudatos tervezésre?
Miért fogalmazódik meg bennünk a váltás gondolata?
És ha már felborult az egyensúly, hogyan és merre tovább?
Mit tegyünk, ha a munkahely elvesztése miatt alapjaiban megváltozott életünk egyre kilátástalanabbá válik? Ha tehetetlennek érezzük magunkat, ha anyagilag bizonytalan helyzetünk, strukturálatlanná vált időbeosztásunk miatt egyre jobban beszűkülünk, unottá válunk, és családi konfliktusaink is sűrűsödnek?
Hogyan tudunk magunkra és helyzetünkre másképp tekinteni?
A lépcső-modell és a sikeres váltási stratégia 5+1 pontjának megismerése, elsajátítása ebben is segítséget nyújthat.
(Vissza az órarendhez)

Irimiás Alíz: Hivatás vagy munka? avagy Hogyan találd meg a szenvedélyteli karriert
Vajon mi a szenvedély, s hol találod? A gyerekkori álmod lenne az? Netalán a legjövedelmezőbbnek tűnő karrier, ami valahogy mégis elérhetetlennek tűnik? Vagy neked nincs is szenvedélyed, csak a barátaid vannak oda a munkájukért? Évek óta hiába keresed az érzést, mégsem akadsz rá sehogy? Ez az előadás segít megtalálni azokat a jeleket, amelyekkel könnyebben felismerheted, milyen munka vonzana leginkább, milyen irányba érdemes elindulnod, ha épp a karrierváltáson gondolkodsz, és honnan fogod tudni, ha jó úton jársz. A szenvedélyteli karrier nyomába eredünk, tarts velünk!
(Vissza az órarendhez)

Novák Ágnes: Te választasz, ha választhatsz?
- Bizonytalan vagy, hogy jó úton jársz-e?
- Sok mindent kipróbáltál, de még nem találtad meg az igazit?
- Jó lenne végre olyan munka, amit neked találták ki?
- Honnan tudhatod, hogy összeilletek?
Ha izgatnak a fenti kérdések, gyere el az előadásra, ahol sorra veszünk jó néhányat a pályaválasztásunkat befolyásoló tényezők közül. Megnézzük mire érdemes fókuszálni ezek közül, mi visz közelebb ahhoz, hogy megtaláld az igazán neked való munkát, és miről fogod felismerni, ha már megvan?
Hat és fél évvel ezelőtt én magam is átéltem egy nagy váltást. Saját elhatározásból belevágtam egy sok bizonytalanságot magában hordozó új életbe, hogy csakis az a munka és tevékenység töltse ki a mindennapjaimat, ami inspirál és lelkesít, amit nehéz abbahagyni esténként és izgatott öröm elkezdeni reggelente. A saját példámon keresztül mutatom meg nektek azokat a lépéseket, amin keresztül
megtalálhatjátok a saját válaszaitokat és eldönthetitek, hogy itt van-e az ideje a váltásnak, mire érdemes figyelni a választásnál, ha egyáltalán váltani és választani akartok.
(Vissza az órarendhez)

Molnár Andi: Kiszabadulni az önszabotázsból - új életcélokkal az életmódváltástól a gondolkodásmódon át a karrierváltásig
Gondoltál már arra, hogy válts, változtass, de nem mered? Félsz a bizonytalantól? Saját magadat szabotálod a lehetséges jó következményektől, miközben vágysz egy sokkal jobb munkára, kapcsolatra, egészségre? Szeretnéd már az utadat járni? Ha ezekre a kérdésekre a válaszod igen, akkor ez az előadás Neked szól.
A kutatások szerint egy ember ma átlagosan a civilizált országokban 6x vált karriert egy élet alatt. Én már 6-nál járok, és ha azt gondolod, hogy nem ismerem mi az ön-szabotázs, akkor tévedsz. Ismerem a tüneteit, a gondolatokat, amiket a fejünkben ébreszt, sőt tudom kezelni, elcsendesíteni, megoldani. A coaching segítségével ez Neked is sikerülhet. Az előadásból rengeteg gyakorlati példán keresztül megérted magad, felismered az ön-szabotázs tüneteit, eszközöket kapsz ahhoz, hogy mit tudsz tenni saját magad és miben segíthet neked egy coach és megtudhatod, hogyan élheted az életet úgy, hogy önazonos, boldog és kiegyensúlyozott legyél. Az előadás több coach alany példáján mutatja be, hogy a karrierváltás, életmódváltás nehézségeire hogyan lehet felkészülni, a váltás folyamatát élvezhetően könnyűvé tenni.
(Vissza az órarendhez)


Workshopok

Máthé Judit: "Váltás - ahogyan a fejvadászok látják" - mit vizsgálnak, és hogyan tudnak segíteni neked a fejvadászok, amikor váltásban gondolkodsz?
Amikor egy-egy szakember megjelenik a kereséssel és kiválasztással foglalkozó tanácsadóknál azzal a szándékkal, hogy korábbi tapasztalataitól eltérő területen próbálja ki magát, a tanácsadók számos módszerrel támogathatják ebben.
Célzott kérdések és szempontok mentén, a szakemberrel együtt derítik fel a szóba jöhető szakmákat, dolgozzák ki az oda vezető utat.
Gyakran több lépésben valósítható meg a teljes váltás. Hogyan, merre tovább - rokon területen, vagy szöges ellentétben a korábbiakkal?
A foglalkozáson megtudhatod, milyen módon, milyen kérdésekkel mérik fel mindezt a szakértők, mit kérhetsz, várhatsz el tőlük, és mit tegyél Te annak érdekében, hogy a váltás eredményes legyen.
A workshopot vezető coach -Máthé Judit - évekig maga is fejvadászként működött, és 10 éve karrier tanácsadó foglalkozásokat tart.
(Vissza az órarendhez)

Pápai Ildikó: Kezünkben a sorsunk?
Összeszámoltad már, hány döntést hozol naponta? Egyeseket ösztönösen, másokat tudatosan, többségét automatikusan, esetleg spirituálisan?
Milyen motivációk állhatnak döntéseink hátterében, és mi köze a döntésnek a sikeres élethez? A változás felismerésétől a tudatos döntésig – interaktív beszélgetés saját példákkal, tesztekkel.
(Vissza az órarendhez)

Moharos-Nagy Edina: A Karrierváltás és Én
Szeretném segíteni a résztvevőket, hogy meglássák, érezzék, mi segít nekik a váltásban.
A csoport igénye szerint rendszer- vagy családállítást végzünk, amely lehetőség az önismeretre, hiszen olyan problémákat, blokkokat tud felismertetni és feloldani, melyek fontosak a továbblépésedhez. Ha mersz ránézni saját magadra vagy a problémádra, már megtetted az első lépést a változtatáshoz.
(Vissza az órarendhez)

Monoszlainé Bors Ágnes: "Légy, ami lennél"
A workshopban közösen gondolkodunk arról, hogy mennyire fontos, hogy azzal foglalkozzunk, ami belülről jön, ami rólunk szól...
Sokszor a Karrierváltás hátterében is éppen az áll, hogy eddig nem mertük azt tenni, amiben annyira jól érezzük magunkat, mintha a hobbink lenne, ezért a kiégés fenyeget.
Néhány coaching eszköz használatával a résztvevők is képet kaphatnak arról, hogy megfelelő úton vannak- e, vagy éppen mi lehetne számukra a legjobb irány...
www.gubancok.hu
(Vissza az órarendhez)

Dr. Horváth Alíz: Karrierváltás – rendszerben
A workshop rövid felvezető után megoldásorientált megközelításű rendszerállítás, melynek során a résztvevők által hozott témával dolgozunk. A rendszerállítás során támogatást kaphatnak döntésükhöz, ránézhetnek a jelenlegi és a vágyott helyzetre, feldolgozhatnak egy célt, egy problémát, amit szeretnének megoldani.
(Vissza az órarendhez)

Braun Kati: Karrierváltás lépései - a lendületesebb és magabiztosabb váltás titka
A workshop útmutatást ad ahhoz, hogy lehet a karrier váltás kockázatát csökkenteni és a váltás sebességét felgyorsítani. Hasznos tippeket és egy gyakorlatias módszert ismerhetnek meg a résztvevők. Mindemellett interaktív beszélgetés mellett hozott, saját példákat is feldolgozunk.
(Vissza az órarendhez)

Bakos Zsuzsi: Karrierváltás és egyensúlyteremtés coachinggal és szupervízióval
Állóvízben a karriered?
Semmi sem motivál, kiégtél, elfáradtál?
Úgy érzed, megbetegít a munkád?
Nem jut elég időd a magánéletedre?
Ötleteket gyűjtenél az életvezetésed átalakításához?
Szeretnél sok új szemponttal gazdagodni, amelyek segíthetnek az elmozdulásban?
Életmódod alakítására a munkád is hatással van. A túl sok stressz, a teljesítménykényszer, a munka- magánélet egyensúly felborulása és az ülő életmód a testet és a lelket is megterheli. A negatív érzések - mint a határidők miatti szorongás, a konfliktusok, az önbizalomhiány vagy a kevés szabadidő okozta frusztráció - elvonhatják a figyelmedet a valódi céljaidtól.
A szupervíziós csoport bizalmi légkörében és az érzéseid, gondolataid, reakcióid tudatosításával új megvilágításba kerülhetnek az elakadásaid, és egyensúlyt teremthetsz önmagadban.
A workshopon kiderül, hogyan működik egy reflektív csoport, ahol a változást támogató felismerésekkel gazdagodhatsz.
(Vissza az órarendhez)

Nagy Enikő: Külföld vagy Magyarország? Menjek vagy maradjak? Siker vagy kudarc hazajönni?
Coaching szemléletű megközelítésben saját tapasztalatok megosztása. Háromszor mentem ki külföldre tanulni/dolgozni, ebből kétszer maradtam hosszabb ideig, 3 évig Németországban és fél évig Olaszországban. A külföldi élet lehet a legjobb önismereti tréning, és sokkal többek lehetünk általa, ha nyitottak vagyunk a hozzáállásunk változtatására. Saját történetem elmesélésével szeretnélek inspirálni, valamint arról is beszélek, hogyan győzhetjük le félelmeinket és tágíthatjuk komfortzónánkat.
(Vissza az órarendhez)



Coach Menu
         
escort bayan escort